Внимание! Ваш браузер не поддерживает исполнение скриптов JavaScript или эта функция отключена!
Без работы скриптов JavaScript Вы не сможете использовать все возможности работы этой страницы.
Результат поиска по тегу 'majestick'
Десять лет назад Pole Dance делал
людей счастливее. Сейчас уникальное явление превращается в унылый фитнес. Но Вы
можете использовать pole dance, чтобы менять свою жизнь к лучшему.
Возможно, из вас не получится ничего выдающегося в pole dance. Возможно, вам pole dance ничего особенного не даст. Возможно все.
А хотите узнать, почему? "... данное Богом умение не является главным. Важно не сдаваться ни при каких обстоятельствах. И помнить, что только стараясь изо всех сил, можно чего-то добиться. Даже если результат выходит плачевный.
"
цитата из фильма «Эдди Орел»(д. Флетчер, 2016)
Для всех, кто старается похудеть, две проблемы становятся настоящим препятствием: заболевания ЖКХ (гастрит, панкреатит, холецистит) и др., при которых все диеты противопоказаны и недостаток, а то и отсутствие силы воли.
Мы не ищем ответ на вопрос "Кто виноват?", мы пытаемся решить "Что делать?" И находим самым #гормоничным - pole dance тренировки>>>
Про меня и соревнования...
В преддверии подготовки к очередным соревнованиям и после прошедшего в
нашей студии MajeStick фестиваля
Acropole 2018, решила поделиться своим опытом, наблюдениями и личным отношением к этому зверю - «
соревнования».
...
Получайте удовольствие от того, что вы
выступаете! Это такой
адреналин, такая эмоциональная встряска! ...
Занимаясь танцем на пилоне, мы уделяем огромное внимание чистоте движений, развитию грации, пластичности, работаем над трюками и оттачиваем переходы между ними.
Но задумываемся ли мы, что неотъемлемой частью нашего танца - танцуем ли мы экзотик pole dance, ставим ли номер в стиле артистик, делаем ли мы трюковую связку на пилоне - является музыка? А между тем танец, в том числе, танец
...
Благодаря
занятиям Pole Dance и Акроаэробикой можно повысить
возможности сердечно-сосудистой системы. Вместе с тем без грамотного подхода к
тренировкам можно навредить сердцу. Итак, ведем речь о...
- Что такое пульс и пульсовые зоны?
- Как нужно тренироваться, чтобы сердце стало сильнее?
- Как тренироваться, чтобы похудеть? Чтобы сжечь жир,
уменьшить массу тела - выбирайте фитнес-зону
- Если
...
Политика конфиденциальности
персональных данных
Настоящая
Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика
конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую сайт танцевально-спортивная
студия Маджестик (MajeStick), (далее – Сайт) расположенный на доменном
имени mspoledance.ru (а также его субдоменах), может получить о
Пользователе во ...
занятия на пилоне в студии шестового танца Маджестик лето 2016
занятие на пилоне для начинающих в MajeStick Маджестик пол дэнс школе у Насти TI, весна 2014 г
#majestickзажигает елку 13 декабря! Отправь смс
на +7 (964) 640-1334 - чтобы прийти!
Бесплатные мастер-классы и открытые уроки с 17:00 до 18:30!
Записаться онлайн в пару кликов можно по ссылке:
http://vk.cc/4qG0u5
Начало
...
Пройдемся по синякам, царапинам, ушибам и растяжениям...
Мы учимся на тренировках не только трюкам, но и на своем опыте, стараясь не повторять прежних ошибок: учимся распределять нагрузку, правильно тренироваться, беречь себя ради будущих достижений.
Честно говоря, за последние несколько лет я также прошла через травмы, и так обидно, что большинство из них я получила глупо – поскользнувшись ...
...В
те еще времена я была заинтересована найти подходящие танцевальные
курсы и находилась в пассивном поиске, как однажды моя коллега пришла на
работу со слишком большой сумкой, из которой торчала внушительно
длинная шпилька туфель на платформе. Как вы понимаете, зрелище
гипнотизирующее в условиях офиса...
Наверное, быть ребенком физика - это своего рода диагноз. Но с самого
начала моего приобщения к pole dance я остро чувствовала влияние физики
на постижение мастерства этого танца.
Выполнение трюков без понимания техники также одна из причин излишнего
скольжения, препятствующего хорошему результату. В каждом элементе есть
свои нюансы, которые Вам расскажет тренер, и совсем не обязательно
крепиться к пилону лишь «полупопиями» на клею, чтобы на нем задержаться,
хотя расслабленные мышцы также усиливают скольжение...
Несмотря на замудренное название, вы, конечно, поняли, что я имею в виду
злободневный как жара вопрос для шестовой танцовщицы: как бороться с
синяками или вовсе их избежать?
Очевидно, что лучше предупреждать, чем лечить. Поэтому несколько советов, как сделать свое тело наиболее неуязвимым к синякам...
Занятия на пилоне - самый верный способ получить гормоны радости – эндорфины! Можно записаться на фитнес, скачать упражнения из youtube, чтобы делать их дома – о регулярности не приходится говорить, и так далее…
Но есть вид спортивных нагрузок, в тысячу раз превышающих удовольствие от скучных посещений фитнес-зала – занятия pole dance!
одна из самых необычных историй о POLE DANCE или история о том, как Даша начала заниматься танцем на пилоне ;)...
Вообще, конечно, мы не принуждаем Вас оплачивать занятия.
И эту статью я решила написать, когда, скажем прямо, наболело.
Также как и Вы, я отношусь к танцам на пилоне как к искусству, прекрасному отдыху, досугу, спорту - то есть, как к чему-то, абстрагированному от денег, но...
Все очень просто, но если у Вас не получится записаться на занятие самостоятельно через наш on-line сервис, можно записаться ипо телефону +7 (964) 640-1334
- Я совсем дерево?
- У меня хоть что-нибудь и когда-нибудь получится?
- А когда у меня начнет получаться?
- А мне можно заниматься pole dance?
- Мне сначала нужно сбросить лишний вес, походить на стретчинг и хореографию и уже потом идти на пилон?
Что бы ни говорили, Pole Dance так и не вышел окончательно из
андеграунда помещений. На вопрос коллег по работе и сокурсников,
занимающиеся шестовым танцем отводят глаза, краснеют, подбирая точные
слова, чтобы и лишнего не ляпнуть, и в заблуждение не ввести.
Кто-то уклончиво бросает: «просто танцую», кто-то
интригует «занимаюсь акробатическим (спортивным) танцем)»,
...
О том, какие гормоны участвуют в процессе регулировки правильного веса, и как этим процессом управлять, танцуя на пилоне!
Я занимаюсь танцем на пилоне с 2008 года.
А родилась в советском 75 году. Я не буду скрывать: в детстве у меня были по-настоящему хорошие данные: я сидела, спала и отдыхала в поперечном шпагате и из него в складке вперед, без боли сидела на продольных. Засыпая, я подтягивала ногу к лицу и в то время, как другие маленькие дети сосали палец на руке, делала почти то же самое с... ногой.
В ...
Как научиться импровизировать на пилоне?
Говорят, самое сложное в том, чтобы сесть за руль или
выучить иностранный язык, это выехать в город самой или заговорить на улице с
иностранцем. То есть самое сложное, это начать и сделать первый шаг. Попробуйте
начать с шагов! Походите вокруг пилона – лишь бы это красиво выглядело, машите «хвостом»
и волосами, забудьте о людях вокруг! В конце ...
